おっさん四〇の体質改善奮闘記

郵便受けに、先々週受けた人間ドックの結果が来ていました。人間ドックの診察でそこそこ悪い結果であることは聞かされていたので、覚悟はしていましたが・・・。 ちょっとまじでなんとかしないとやばいな〜と。自分のステータスを整理すると、 性別男 年齢40…